暦ごはん
春分
寒の戻り


三つ葉・つくし・白魚・さより・いいだこ・ひじき

2021 4/4
菊菜の花はこんなに可愛い!



三つ葉と文旦の和え物

三つ葉はさっと湯通しして冷水にとる。

文旦をほぐして、しょっつるか白だしで

薄味にして和える。

春一番の和え物のひとつかな。


 
三つ葉・芹・ほうれん草のしゃぶしゃぶ


昆布出汁でしゃぶしゃぶしてポン酢でも美味しいけど


うどん出汁くらいの味付けでそのままの方が

野菜の香りが楽しめるように感じます。

豚肩ロースか鶏があっさりいただけるように思います。