お豆さん



2021 3/20 緑の密豆

緑豆を茹でて、寒天に黒・白密・蜂蜜

メープルシロップ等をかけていただく

好みのフルーツを乗せても美味しい
2021 2/28 豆サラダ
好きなお豆を茹でておく

これは金時豆・白いんげん豆・緑豆

ツナ缶と・オリーブオイルと塩胡椒

マスタードやウスターソースやビネガー等

好みで入れるのも佳き哉。

2021 2/28 豆サラダ
茹でた白いんげん豆と金時豆

塩・胡椒・オリーブオイルとバルサミコ酢を

一たらし・・・

2021 2021 干し柿と大福豆
ふっくらと茹でた大福豆

干し柿と合わせて、メープルシロップで。

2021 2/28 白いんげんのポテサラ風
白いんげん豆を粉ふきにして、ざっくりと

潰してマヨネーズ・胡椒等で好みの味にする。

隠し味程度に、醤油、ウスターソース等も

入れてみる。まあ、好き好きです・・・

文旦・夏みかん・グレープフルーツ等と

混ぜる。

さっぱりしたデザート感覚の豆サラダになる。

2021 2/28 豆かん
赤エンドウ豆を茹でておく

寒天を作り、黒蜜・メープルシロップ等で

味をつけていただく。